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カラーやパーマでイメージチェンジをしてみたいけれど、髪の傷みが気になるという人も少なくないでしょう。 髪のダメージをカバーするために、パーマやカラーと一緒にトリートメントを施したことがある人は多いのではないでしょうか? でも、実はこれ、髪に...

  人間の体は、成人ですと60～65%の水分で構成されています。 それほど汗をかいていなくても、１日に1.5～２リットルの水分を摂取しなければなりません。 ただし、コーヒーや紅茶などカフェインが含まれる飲み物は、利尿作用があって飲んだ以上に体か...

春は花粉症の季節です。 花粉を防ぐさまざまなマスクや花粉症用眼鏡などが目をひく時期ですね。 早ければ1月、遅くても2月中にスギ花粉が飛び始め、3月後半ぐらいからはヒノキの花粉も増えて、北海道や東北では4月から6月はシラカンバの花粉が飛び、長い人...

年が明けたり季節が変わったりするタイミングは、洋服やバッグや靴を買うように新しいお財布が欲しくなりますよね。 せっかくお財布を新しくするのなら、金運をアップする財布を選びませんか？ 今回はお財布を新調するタイミングから、金運をアップする色...

何となくツイていない、何だかイライラする、仕事がうまくいかない、特に理由はないのに体調がよくない日が続いている…… というようなことはありませんか？ そんなときは、パワースポットに行ったり、開運グッズなどで運を上げることを考えがちですが、そ...

  最近は、ヒーリング効果のあるCDが多数発売されています。 そうしたCDの多くは、波の音や鳥のさえずりといった自然音を収録したものですが、近年、癒しの効果が高いと注目されているのがクリスタルボウルのCDです。 クリスタルボウルとは楽器の一種...

バレンタインデーが近づくと、さまざまなチョコレートが店頭に並ぶようになります。 形がかわいかったり色鮮やかだったりと目に楽しいものから、いろいろな食材を組み合わせたものまで、バリエーションが豊富で、本命チョコを選ぶにも目移りしてしまいます...

  ちゃんと寝ているのに、疲れがとれた気がしないと悩む人は少なくありません。 「寝つきが悪い」「寝た気がしない」「日中に眠気を感じる」など、日本人の5人にひとりは睡眠に不満を持っているそうです。 睡眠には、起きている間に生じた疲れを回復...

  仕事・お金・人間関係。健康に恋愛……生きていればいろいろなことがあるもの。 悩みや心のトラブルを抱えている女性は少なくないでしょう。 そうした悩みの中には、親しいからこそ相談しにくいこともあったりしませんか？ だれかに話したい！でも話...

  心が疲れたとき、パワーを充電したいときなどには、神社などのパワースポットを訪問してみてはいかがでしょう? 思い立ったらその足で出かけるのもいいですが、より深く楽しむためには、その場所についての情報を頭に入れてからお出かけすることがお...