あなたは自分の腸内環境をよい状態に整えられていますか？ 腸内環境は、体の健康状態を大きく左右します。 お通じや、肌荒れ、むくみなど体に起こるさまざまな不調の原因は、腸内環境の乱れである可能性も高いといわれています。 そんなとき腸内をよい状態...

「相手の心を見透かせる」「日本人の5人に1人はいる」とも言われる、エンパス。 そのスピリチュアル的なイメージから、実際をよく知らない方も少なくないのではないでしょうか？ この記事では、「エンパスとは？」という基本的なことから、エンパスの特徴...

  雨で外出できず、空気はジメジメ…想像するだけでも気分が滅入ってしまう「梅雨」が、もうじき訪れますね。 そんな気の滅入りとは別に、 「梅雨になると、毎年なぜか体調が崩れる…」 といった経験はありませんか？ 実はこの体調不良は、「病は気から...

  昨今、耳にすることも多くなりましたが、エナジーバンパイアとは、他人からエネルギーを奪い、自分のエネルギーにしている人のことを指します。 その名の通り、他人の血を吸って生きる吸血鬼のように、自分のためだけに人を傷つけたり悩ませる人の...

2020年の日本の春はコロナウイルスによる先の見えない自粛で、心身ともに窮屈に感じたり、落ち着かない毎日を過ごしていた方が多いのではないでしょうか。 ずっと家に籠もっていると、些細なことでイライラしてしまったり、落ち込んでしまうこともあります...

  あなたはホ・オポノポノという言葉を聞いたことがありますか？ 日本でも数年前から認知されるようになりましたので、ご存知の方も多いと思います。 ホ・オポノポノとは、長い間ネイティブ・ハワイアンが行ってきた、ハワイの伝統的な問題解決法です...

「おうち時間を楽しむ方法を知りたい！」 「家にいる時間を有意義に過ごしたい！」 そんなあなたのために、おうち時間を充実させる、厳選7つの過ごし方をご紹介します。 新型コロナウイルスの感染拡大で、おうちで過ごす時間が増えています。家で過ごすこ...

  あなたは、糸かけ曼荼羅をご存知ですか？ 糸かけ曼荼羅は、釘のピンに順番に糸をかけていくと、美しい幾何学模様が現れるアート作品です。 そして、糸かけ曼荼羅は、アート作品として楽しく作るだけではなく、たくさんのメリットがある手芸なんです...

運命数（ソウルナンバー）とは、生年月日だけで計算できる自分だけの特別な数字のこと。 最近では、琉球風水師のシウマさんが携帯電話下4桁の数字占いをして話題となりました。こちらでは、「運命ナンバー」「ラッキーナンバー」とも言われているようです...

心身ともに健康な日々を送れたらいいと思いませんか？ そんなあなたにぴったりなのが、アーユルヴェーダの食事法です。 「アーユルヴェーダって聞いたことがあるけど私には難しそう」 「実践するためには、本を買って勉強したり資格を取ったりしなくちゃい...