ちゃんと寝ているのに、疲れがとれた気がしないと悩む人は少なくありません。 「寝つきが悪い」「寝た気がしない」「日中に眠気を感じる」など、日本人の5人にひとりは睡眠に不満を持っているそうです。 睡眠には、起きている間に生じた疲れを回復...

  仕事・お金・人間関係。健康に恋愛……生きていればいろいろなことがあるもの。 悩みや心のトラブルを抱えている女性は少なくないでしょう。 そうした悩みの中には、親しいからこそ相談しにくいこともあったりしませんか？ だれかに話したい！でも話...

  心が疲れたとき、パワーを充電したいときなどには、神社などのパワースポットを訪問してみてはいかがでしょう? 思い立ったらその足で出かけるのもいいですが、より深く楽しむためには、その場所についての情報を頭に入れてからお出かけすることがお...

  初詣など神社を参拝するときに、「運試し」としておみくじを引く人も多いのではないでしょうか。 「大吉」を引くと、それだけでハッピーな気持ちになりますし、逆に「凶」だとしょんぼりしてしまいます。 けれど、おみくじの注目ポイントは吉凶の結...

『掃除をすると運気が上向きになる』 断捨離、整理整頓、そして掃除の指南書などでよく書かれていることですが、実はこれ、まぎれもない事実なんです。 神仏を祀っている神社仏閣の多くで、こまめに掃除が行われて清潔が維持されているのもそのためです。 ...

仏具と言われたら、何を思い浮かべますか? 仏壇や木魚、お坊さんが着ている袈裟などを思い浮かべる人もいるかも知れません。 「そもそも、仏具って何のことだかわからない」という人もいるでしょう。 仏具とは、仏教を修行して、仏教の行事を行うのに必要...

  日本人には昔から、神社や仏閣をお参りするときに、手や口を水ですすいで清める習慣があります。 こうしたお清めは、けがれや厄災を取り除くために行います。 お葬式の後、自宅に入る前に塩を振るのも同じ意味で、祓うのは死を招いた「邪気」です。...

  宇宙からやってきた石、ギベオン隕石をご存知でしょうか？ 特徴的な模様の美しさと、強力な宇宙のパワーを持つと言われており、その神秘的な力に魅了される人があとを絶ちません。 ここでは、そんなギベオン隕石について、くわしくご紹介していきま...

ここでは、大人女子が知っておきたい日本文化の一つ、おせち料理のいわれやそれぞれの食材に込められた意味を紹介します。

お正月の準備にはひとつひとつに深い意味があります。日本の伝統を知るために、お正月の準備にはどんな意味があるのか、どんなものを用意するのか、何をしたらよいのかを紹介します。