悩み– category –

「自分の人生に責任を持つ」という考え方は、日々の選択とその結果をすべて受け入れ、人生の主導権を自分自身で握るという主体的な姿勢です。 この記事では、その本質的な意味や得られるメリット、主体性を育むための具体的な7つの方法や習慣、そして責任...

日々の忙しさやストレスで心が揺れ動くことはありませんか。 そんな時、心を整え、穏やかな状態へと導くための力強い言葉であるマントラが、あなたの力になります。 この記事では、瞑想マントラの世界へご案内します。 この記事を読むことで、マントラとは...

未来のことを考えると、つい心配や不安な気持ちでいっぱいになり、心が疲れることはありませんか。 しかし、未来への過度な心配は、私たちの貴重な「今」という時間を非生産的なものにしてしまう最大の要因の一つであるという事実に、まずは気づきましょう...

「友よ水になれ」というブルース・リーの名言は、変化の激しい現代社会を生き抜く上で、私たちに柔軟な生き方と心の強さを教えてくれる重要な言葉です。 この記事では、ブルース・リーが説いた「友よ水になれ」という言葉の深い意味や由来、そしてその言葉...

しょうがとはちみつのたくさんの効果や効能を知っていますか？ 実は、健康や美容、ダイエットにうってつけな食材であるはちみつとしょうが。特に、女性に嬉しいさまざまなメリットがあります。 今回は、それぞれの効果や効能、さらには、両方を一度に採れ...

あなたの内臓は温かいですか？冷えてしまっていませんか？ 実は、気付かないうちに内臓が冷えてしまっている人は意外と多いのです。 内臓を冷やしてしまうと、さまざまなデメリット、例えば疲れや倦怠感、便秘などの体の不調や、病気の症状が出る可能性が...

「相手の心を見透かせる」「日本人の5人に1人はいる」とも言われる、エンパス。 そのスピリチュアル的なイメージから、実際をよく知らない方も少なくないのではないでしょうか？ この記事では、「エンパスとは？」という基本的なことから、エンパスの特徴...

日本人の5人に1人が当てはまるとされている、「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。 人や物事に対する共感力が高い反面、過敏に反応してしまい心が疲れやすい特性を持つ人を指します。 このHSPは、さらに「内向型」と「外向型」の2種類に分類するこ...

思いがけない病気や事故、また身近な体調不良には、スピリチュアルなメッセージが隠されていることがあります。 今のあなたに必要なものや欠けているものを、病気という目に見える形で教えてくれているのです。 明らかな原因がある病気や体調不良ではなく...

「自分を愛する」という言葉を、よく耳にしますよね。 ・自分を愛すれば、他人からも愛される ・自分を好きになれば、人生を前向きに生きられる ・自分を認めれば、良いことが引き寄せられる 魅力的な文言がいろいろあり、ちょっと実践してみたけれど、や...