ウルラアウ編集部– Author –

  あなたはホ・オポノポノという言葉を聞いたことがありますか？ 日本でも数年前から認知されるようになりましたので、ご存知の方も多いと思います。 ホ・オポノポノとは、長い間ネイティブ・ハワイアンが行ってきた、ハワイの伝統的な問題解決法です...

「おうち時間を楽しむ方法を知りたい！」 「家にいる時間を有意義に過ごしたい！」 そんなあなたのために、おうち時間を充実させる、厳選7つの過ごし方をご紹介します。 新型コロナウイルスの感染拡大で、おうちで過ごす時間が増えています。家で過ごすこ...

  あなたは、糸かけ曼荼羅をご存知ですか？ 糸かけ曼荼羅は、釘のピンに順番に糸をかけていくと、美しい幾何学模様が現れるアート作品です。 そして、糸かけ曼荼羅は、アート作品として楽しく作るだけではなく、たくさんのメリットがある手芸なんです...

運命数（ソウルナンバー）とは、生年月日だけで計算できる自分だけの特別な数字のこと。 最近では、琉球風水師のシウマさんが携帯電話下4桁の数字占いをして話題となりました。こちらでは、「運命ナンバー」「ラッキーナンバー」とも言われているようです...

心身ともに健康な日々を送れたらいいと思いませんか？ そんなあなたにぴったりなのが、アーユルヴェーダの食事法です。 「アーユルヴェーダって聞いたことがあるけど私には難しそう」 「実践するためには、本を買って勉強したり資格を取ったりしなくちゃい...

あなたはサウンドヒーリングをご存知ですか？ サウンドヒーリングとは、あなた自身でも行える簡単なエネルギーの浄化方法です。 あなたは最近こんなことがありませんか？ 「なんだか体がだるくてやる気が出ない」 「なにをしても空回りばかりでうまくいか...

  ２０２０年４月現在、新型コロナウイルスが世界的に拡がり、自分の身は自分で守ることの大切さを実感する今、防災対策の基本である「保存食」「非常食」は、しっかりと準備できていますか？ この記事をご覧になっている今こそ、保存食を備蓄すべき...

  2020年4月現在、日本でも感染症リスクについて日々報道がされているなか、これをきっかけに、感染予防対策を強く意識し始めた方も多いのではないでしょうか？ 手洗いうがいやマスクの着用などとともに、細菌やウイルスに感染しないためにできる対策...

日本人の5人に1人が当てはまるとされている、「HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)」。 人や物事に対する共感力が高い反面、過敏に反応してしまい心が疲れやすい特性を持つ人を指します。 このHSPは、さらに「内向型」と「外向型」の2種類に分類するこ...

  ザワークラウトを知っていますか？ 日本では「酢キャベツ」という呼び方でも知られています。 このザワークラウトが、近年、女性を中心に人気・話題を集めています。 ・簡単に作れて作り置きができる ・どんな料理にも添えられる ・食物繊維や乳酸...