年末といえば、1年の汚れを落とす「大掃除」というイベントがありますね。 一般的には、目に見える汚れを落とすために大掃除をすると思いますが、実は他にスピリチュアルな観点からも大掃除をした方がよいといわれているのをご存知でしょうか？ そんな年末...

気とは、分かりやすく言うと「生命エネルギー」のことです。 このエネルギーの流れを整えたり活性化することで、体調や精神が落ち着いたり運気をいつも以上に高めることができます。 この記事では、誰でも簡単にできる「気の流れを良くする方法」を解説し...

グラウンディングという言葉を一度は耳にしたことがあるという人も多いと思います。 グラウンディングは、することで日常生活で乱れてしまったあなたの心身を整えて、本来の力を発揮できる状態に整います。 「自分の力を信じて、楽に楽しく生きられるよう...

ホワイトセージが浄化を行うアイテムだということをご存知ですか？ 古くから、滞ってモヤモヤしている邪気を祓い、クリアな状態にするために活用されてきたのがホワイトセージです。 「最近、物事がうまくいかないことが多い」 「自分を見失っている気がす...

  あなたは自分の手相を見たことがありますか？ 金運や健康運、仕事運。結婚運などを調べたことがあるという人も多いと思います。 そのとき、もしかしてその結果に一喜一憂していませんでしたか？ もし、手相の結果が「お金持ちになりたい、長生きし...

ヨガやアーユルヴェーダ、スピリチュアルの分野でよく聞かれる、チャクラ。 体を流れるエネルギーであったり「チャクラが乱れると心も体も乱れる」といったことはなんとなくイメージできても、その意味や具体的な仕組みはあまり知られていません。 SNSの発...

しょうがとはちみつのたくさんの効果や効能を知っていますか？ 実は、健康や美容、ダイエットにうってつけな食材であるはちみつとしょうが。特に、女性に嬉しいさまざまなメリットがあります。 今回は、それぞれの効果や効能、さらには、両方を一度に採れ...

あなたの内臓は温かいですか？冷えてしまっていませんか？ 実は、気付かないうちに内臓が冷えてしまっている人は意外と多いのです。 内臓を冷やしてしまうと、さまざまなデメリット、例えば疲れや倦怠感、便秘などの体の不調や、病気の症状が出る可能性が...

  あなたは、「よもぎ蒸し」をご存知ですか？ 女性に嬉しい効果や効能がたくさんあるよもぎ蒸しは、今注目を集め、多くのサロンで手軽に受けられるようになっています。 もし、次のような症状があるなら、よもぎ蒸しを行うことでその悩みを解決できる...

女性の体の悩みで特に多い、冷え性。 特に足は心臓から最も遠い位置にあるため、血流が悪くなりやすく冷えを感じやすい部位です。 冷え性を放置してしまうと、ただ症状が長引いてつらいだけでなく、免疫力が下がり様々な病気の原因となることも。 今回は、...