あなたは「朝活」をしようと思ったことがありますか？ 実は朝活は、限られた時間を有効に使って、生活をより豊かにすることができます。そのため、日々忙しい生活を送っているあなたこそ、ぜひ実践してもらいたいことなのです。 今回は、朝活があなたに与...

「春」はデトックスに最適な時期であることをご存知ですか？ 中医学からみると、春は溜め込んだものを排出し、リセットするのに最適な季節だといわれています。 今回は、中医学の基礎となっている陰陽五行説におけるデトックスの考え方や、春におすすめの...

巣蜜は、巣ごと食べられるはちみつですが、その栄養価の高さから、美容や健康によいと人気を集めています。 今回はそんな巣蜜の栄養価や食べるメリット、美味しく楽しむための食べ方などをお伝えします。 【目次】 1.巣蜜について1-1. 巣蜜とは？1-2. 蜂の...

普段何気なく目にする「色」には、気持ちを落ち着かせたり幸せを感じさせたり危機感を与えたりと、様々な心理的効果があります。例えば信号は、赤＝危険・黄＝注意・緑＝安全という色の印象から、この3色が選ばれています。このように、色を人の心理に応用...

日常生活で人と関わる場面では、人間関係や人付き合いの悩みがつきものですよね。 今回はそんな人との付き合いに関して、数秘別の特徴や対処法のポイントをお伝えします。 数秘はあなたが持つ性質を明らかにしてくれます。その性質を理解することで人間関...

ナイアシンという成分について聞いたことがありますか？ ナイアシンは体内で不足しがちなビタミンの一種であり、十分な量を摂取することによって、私たちの体内でさまざまな効果を発揮してくれるといいます。 今回は、その6つの効果や摂取する際の注意点や...

あなたが普段なんとかしたいと感じている悩みは、どんなものですか？ それは、生まれ持った性質から来ているものも少なくないかもしれません。 あなたの生まれもった数秘（運命数）には、その数字ごとに落ち込み方にも特徴があります。 今回は、そんな数秘...

「食べ物や飲み物にかけるだけで美肌になる、魔法のような粉である」といわれるほど、美容アイテムとして話題になっているのがシナモンです。 今回は、そんなシナモンの種類や美容効果、超簡単レシピなどについてお伝えします。 今すぐ生活に取り入れて、...

「2022年はどんな年になるんだろう？」 「気になるあの人との相性はどうなんだろう？」 そんなふうに気になっていることがあれば、ぜひ陰陽五行占いで運勢や相性を見てみてください。 統計的に出されている占いなので、あなたの属性の傾向を知って、日常生...

近頃では日本でも知られるようになってきたヴィーガン。 海外では、自分自身の状態を整えたり、環境や動物を守ったりするために、日々の生活に取り入れている人も少なくありません。 「ヴィーガンに興味がある、でも、実践するのは難しそうだな、、、」 そ...